Giga Arena Mérignac
4.6
Giga Arena Mérignac 4.6
Romain LIGONNET
14 novembre, 2023, 2:08
la salle est top, le matos est de super qualité le tout très bien agencé, rien à dire de ce côté là. Mais la propreté des vestiaires, c'est juste pas possible. Quand le salarié à l'acceuil scroll sur son téléphone c'est que normalement tout est propre... Je viens plusieurs fois par semaines, et dès le matin le vestiaire est immonde. Les vestiaires sont petits, un coup d'aspi + un coup de serpillère, ça doit prendre maximum 20 minutes en se trainant... C'est fort dommage, c'est le seul point noir, mais qui est conséquent. L'hygiène c'est le plus important (Translated by Google) the room is great, the equipment is of great quality, everything is very well arranged, nothing to say on that side. But the cleanliness of the locker rooms is just not possible. When the employee at reception scrolls on his phone it means that normally everything is clean... I come several times a week, and from the morning the locker room is filthy. The changing rooms are small, a vacuum + a mop, it must take 20 minutes maximum by dragging... It's a shame, it's the only downside, but it's significant. Hygiene is the most important
Callan Paterson
4 novembre, 2023, 10:32
okbuddy Lol
16 octobre, 2023, 1:11
Melanie Bourgeois
10 octobre, 2023, 4:56
Personnel agréable, à l'écoute et disponible pour les clients, salle bien aménagé, matériel au top! (Translated by Google) Pleasant staff, attentive and available to customers, well-appointed room, top-notch equipment!
Midarek
20 septembre, 2023, 2:26
Baptiste Girard
14 septembre, 2023, 1:59
Une superbe salle de sport , très agréable et conviviale ????????️‍♀️ (Translated by Google) A superb gym, very pleasant and friendly ????????️‍♀️
Marion Pelinard
12 septembre, 2023, 12:13
Ashitaka
29 août, 2023, 2:45
Sébastien Hébert
25 août, 2023, 8:32
ImostaR
24 juin, 2023, 6:54
Clement Bessaiah
23 juin, 2023, 9:02
Thomas Taillefumier
15 mai, 2023, 10:31
Bernard Ferre
20 avril, 2023, 7:23
Extra la salle de spectacle bon son
Médéric Labadie
6 mars, 2023, 9:07
Bruna Oliveira
6 mars, 2023, 7:02
Twinsb_fit
24 février, 2023, 9:12
Salle incroyable ! La meilleure de Merignac ! Foncez là-bas si vous êtes des passionnés de muscu ! Que du bon matos ! Salle belle et équipée ! Les gérants sont aussi incroyables gentil et serviable ! (Translated by Google) Amazing room! The best in Merignac! Go there if you are passionate about bodybuilding! What good stuff! Beautiful and equipped room! The managers are also amazing nice and helpful!
Christophe Siarras
20 février, 2023, 5:17
Belle salle de sport, spacieuse très bien équipée en appareil, mais il manque un parc à vélos et à priori contrairement à la mise en avant des moyens de déplacement alternatif cela n'a pas l'air d'être le cas de cette salle giga Arena (Translated by Google) Beautiful gym, spacious very well equipped with equipment, but it lacks a bicycle park and a priori, contrary to the highlighting of alternative means of transport, this does not seem to be the case with this gigantic room arena
George Mollusque
20 février, 2023, 1:24
Fiona
17 février, 2023, 8:57
Très bon choix de cette salle avec des machines pro et neuves ! Aucun regret ! Je recommande ! (Translated by Google) Very good choice of this room with pro and new machines! No regrets ! I recommend !
Aymerik Lacourt
28 janvier, 2023, 1:11
R R
27 janvier, 2023, 3:01
norkof 7
8 janvier, 2023, 7:19
Pierrick Pasquier
4 décembre, 2022, 8:06
Julien R
17 novembre, 2022, 6:39
Ludo Chandouineau
6 novembre, 2022, 7:43
Elodie GANDOLFO
15 octobre, 2022, 2:25
jerome b
13 octobre, 2022, 11:25
Très bonne salle et surtout très bien équipée ! (Translated by Google) Very good room and above all very well equipped!
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Boxe thaïlandaise et anglaise - Salles de sport à Bordeaux Lac et à Merignac

GIGA ARENA, plus grande salle de sport à Bordeaux et à Merignac, vous ouvre les portes de ses espaces dédiés à la boxe anglaise et à la boxe thaïlandaise. Pour ces disciplines de plus en plus appréciées et convoitées, vos salles de sport à Bordeaux et à Merignac choisissent les meilleurs professeurs de boxe thaïlandaise ou Muay-thaï et de boxe anglaise qui vous accompagnent dans vos objectifs de perte de poids via des cours collectifs et des cours de boxe sur mesure. Les coachs de boxe anglaise et de boxe thaïlandaise ou Muay-thaï sont experts en cours de boxe et de défense aussi bien en initiation qu’en perfectionnement. L’équipe de professionnels diplômés qui assurent les cours de boxe dans vos salles de sport à Bordeaux et à Merignac, sont pour la plupart d’anciens boxeurs professionnels. Que vous soyez amateur ou simple curieux, les cours de boxes collectifs et individuels vous sont accessibles tout en étant adapté à votre niveau sportif.

Qu’est-ce que la boxe ?

La boxe est un sport de combat qui se pratique en gymnase dans vos salles de sport à Bordeaux et à Merignac. Les espaces de cours de boxe sont équipés de ring et de sacs de boxe. Outres les mouvements de combat et de défense que vous pratiquez en cours de boxe dans vos salles de sport à Bordeaux et à Merignac, votre professeur vous guide lors d’exercices de cardio qui améliorent la respiration, l’endurance et la perte de poids. Vos salles de sport à Bordeaux et à Merignac vous accueillent pour des cours de :

Boxe thaïlandaise

Originellement appelée Muay-thaï est née en Thaïlande au 16ème siècle. Elle se caractérise par des mouvements d’attaque et de défense avec des coups de pieds, de tibias, de genoux, de coudes et de poings. La boxe thaïlandaise fait partie des sports de combat les plus complets sans pour autant se passer de règles qui encadrent le type de coups autorisés ;

Boxe anglaise

Qui s’inspire d’une discipline olympique de la Grèce antique est née au 18ème siècle. Elle n’autorise que les coups de poing et requiert une préparation physique intense en termes de cardio et de travail musculaire. En cours de boxe anglaise il s’agit d’apprendre à esquiver les coups tout en attaquant aux endroits stratégiques.
Qu’est-ce que la boxe ?

Les bienfaits de la boxe

Qu’il s’agisse de boxe thaïlandaise Muay-thaï ou de boxe anglaise, en cours collectif ou en cours de boxe individuel, vous bénéficiez de la meilleure préparation physique dans vos salles de sport à Bordeaux et à Merignac. En cours de boxe, votre coach et professeur vous accompagne dans le développement cardio tout en renforçant vos muscles grâce à des exercices spécifiques qui boostent également la perte de poids. Il s’agit ensuite d’améliorer votre souplesse afin de fluidifier vos mouvements sur le ring tout en tonifiant vos muscles. Aussi, les sports de combat tels que la boxe anglaise et la boxe thaïlandaise ou Muay-thaï, sont des disciplines qui reposent sur le mental lequel est renforcé par la maîtrise des émotions et le développement de la confiance en soi. La boxe thaïlandaise Muay-thaï et la boxe anglaise sont par ailleurs des disciplines sportives à fort potentiel de défoulement tout en étant encadrées.
Les bienfaits de la boxe
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